Adler Apotheke Schneeberg
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Nützliche Tipps

Tipps zu Ihrer Gesunderhaltung.

15. April 20194 Tipps: Stillen nach dem Kaiserschnitt

Muttermilch ist die beste Nahrung für Neugeborene. Je früher Babys sie bekommen, desto besser ist es auch für die langfristige Stillzeit. Doch nach einem Kaiserschnitt ist das Risiko, dass das Baby in den ersten Tagen nach der Geburt nicht effektiv saugen kann, erhöht. Was Mütter jetzt tun können, lesen Sie hier.

01. April 2019Snacks unter 150 Kalorien

Schokolade, Kuchen, Kekse: Viele Zwischenmahlzeiten treiben den Zeiger der Waage in die Höhe. Doch das muss nicht sein. Folgende Snacks machen satt, liefern viele Vitalstoffe und wenig Kalorien. Und sie schmecken auch noch!

15. März 2019Richtig abnehmen

Ein paar Kilogramm weniger auf der Waage, das wünschen sich viele Menschen mit Diabetes. Der Weg ist nicht ganz einfach, aber er kann gelingen. Die Neue Apotheken Illustrierte Diabetes EXTRA hat in ihrer aktuellen Ausgabe verschiedene Trend-Diäten auf Tauglichkeit geprüft und nennt wesentliche Aspekte, wie man erfolgreich abnimmt.

01. März 2019Fast Food: Immer mehr Salz und Kalorien

Fast Food ist heute noch ungesünder als vor 30 Jahren. Vorspeisen, Beilagen und Desserts der zehn beliebtesten Fast-Food-Restaurants in den USA haben seit 1986 deutlich an Kalorien und Salz zugelegt, und bei den Vorspeisen und Desserts haben sich die Portionen vergrößert.

Quelle: https://adler-apotheke-schneeberg.de/N%C3%BCtzliche_Tipps

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